何方

【工作履历】 在成为专职心理咨询师之前，我曾有过10年教师工作经历和10年企业HR管理经历。当我不断打破固有模式，探索人生后，我对这个世界上的不同人生有了更丰富的认知和感受。 我曾经在北京市一所知名重点中学担任英语老师和班主任。在10年的教师生涯中，我不断探索教书育人的有效途径，专注于教学方法的多样性以提高孩子们的学习兴趣和成绩。但是在和更多的学生家长深入接触之后，我发现那些在学习中有困难的学生并不完全是由于学习方法出现了问题，而更多地可能跟情绪、人际关系、家庭环境有关。当我自己组建了家庭，成为母亲之后，更加深刻体会到家庭对孩子的成长起着至关重要的作用。 【咨询心得】 带着对人生议题的好奇，我开始了精神分析这条自我探索、自我成长的艰难之旅。从中科院心理所到CAPA中美精神分析联盟，随着专业理论学习的不断深入，个人分析的持续进行，我不断向内看自己，觉察自己，变得越来越完整。这份由内而外的转化，开始在生活的方方面面体现出来。比起从前，我感到自己变得越发从容淡定，包容豁达，自由轻盈，稳定有力。 【来访者寄语】 从心理学中受益的我希望可以通过自己的专业能力，帮助到曾经被伤害、被禁锢、渴望被看见、被接纳的你。在我和你共同的努力下去探索早期的生活经历，打破固有的关系模式，修复复杂的童年创伤，从而整合、充盈自己，生发出无穷无尽的生命力量。