肖珍艳

这是一条少有人走的路，谢谢你愿意选择和我一起做心灵的探索，去了解和看见自己。 我的咨询风格是温暖和抱持的，相信每个人都有持续发展的潜能，经由共情与支持性的咨访关系，去创建一个安全的体验性环境，由此去深入潜意识来探索自己、发展自我，获得自信与更健康的自尊，让生命更具有存在感与意义感，在此基础上会有更多创造性，活出更真实的自己。当然这需要一个过程，并非一蹴而就，也非一个建议和指导所能达到的，需要我们给予彼此更多的耐心与信心。 在我们的咨询开始之前，我想你可能会想要了解在心理咨询中会发生什么？ 心理咨询是一个合作的关系，是我们结成联盟，共同努力，慢慢向目标迈进的旅程，在这个过程中，我会陪伴着你，从困扰你的议题开始，如人际关际议题（包含与父母的关系，与恋人的关系、亲子关系、与同事或朋友的关系）或存在议题（如空虚感、孤独感、死亡焦虑和恐惧、人生的意义等）。当我们开始去探索并深度的了解自己以后，你将会对人生拥有更多的自主权。 在咨询中，我愿意倾听你所有的苦恼与烦扰，并为你所做到的点点滴滴感到开心，也会尝试理解你的语言背后真实的意思；有时候我也会问你一些问题，这样会让我有更多机会了解和理解你，必要时我也会保持沉默，让你有更多诉说的空间，也会邀请你分享此时的感受和讨论我们之间的关系。 因为我相信，你跟我建立关系的方式，很可能是你跟他人建立关系的模式的缩影，了解我们之间到底发生了什么，也就能够了解你和他人建立关系时到底遇到了哪些困难。 在这个过程中，可能会涉及你童年时期经历的回顾，当我们尝试讨论童年经历对你现在的影响时，我也可能会使用一些（解释），来尝试促进你对自己更多的理解，但如果这个解释让你觉得匪夷所思，也请你及时与我分享你当下的感受，这些分享对你们继续前行很重要。 虽然我通常不会直接给出建议，但是如果你非常清楚自已了解自己想要什么，并需要了解我在某个问题上的个人经验，我也很愿意分享自己的经验。但请记得，你是自己问题的专家，你有权利选择适合自己的方式来行动。 期待你在跟我一起工作时，更多的分享自己真实的感受和反馈（包括不舒服的感受）这会帮助我们走得更远。