牛桢

我的人生是一场不断打破预设剧本的旅程。从北京大学软件工程研究生毕业到程序员，从新手母亲到心理咨询师，这些看似割裂的身份，最终在理解人性的道路上殊途同归。成为母亲后，伴随新生命而来的不仅是育儿挑战，更是对女性社会角色的深度反思。我无数次思考过“我是谁”的生命议题，并慢慢意识到社会给女性预装的系统里，藏着太多需要最高权限才能修改的脚本。于是我走入心理学，慢慢修通自己的人生脚本。 2017年开始我全职从事心理咨询和心理学相关的培训工作，帮助更多的人去看见自己的脚本，打破规条，接管自己的人生。我先后担任过高校的心理咨询师、500强企业的EAP心理咨询师、心理咨询机构签约咨询师以及心理培训机构的讲师和督导师等，慢慢积累了丰富的咨询经验，与此同时也一直在接受个人体验和督导。 我有着临床与咨询心理学的硕士水平培训背景，EFT情绪取向疗法、叙事疗法、CBT认知行为疗法、荣格表达性艺术治疗、女性主义疗法等多流派的长程培训经历，建构起了人本主义整合的工作框架。 我专注于为经历角色冲突与自我重构的现代人提供支持。我十分理解当代人在多重社会角色中的拉扯感。无论是亲密关系中的迷茫、母职困境的心理调适、社会期待与真实自我的冲突，还是人际互动中的适应性困扰、生命意义与价值体系的深度追问、传统与现代价值观之间的摇摆，我们都可以共同寻找既保持自我完整性、又能与现实和解的成长路径。