张雁

从大学教师到外企经理人，再到抚育三个孩子的全职妈妈。我感谢生命赋予我的全部馈赠：期待、失望、兴奋、焦虑…特别感谢，在这段旅途中心理学的缘分。它是我在迷茫的自我探索中最坚实的支撑。现在我想把这份支撑力分享给你，让生命力更加饱满，进而绽放🫰 人际关系：把握人际关系的边界。做到尊重自己，也尊重他人。边界清晰，才能减少内耗，减少倦怠，专注自身的成长。 亲子关系：养育孩子的过程也是自我觉察和自我成长的过程，从孩子的“毛病发现者”到“价值发现者”，愿我能助你构建更好的亲子关系，也成就更好的自己。 情绪管理和个人成长：提供支持，梳理情绪，我可以帮你更好的觉察自己，进而接纳和包容自己的各种情绪，不断成长和...