邓琳
温和耐心，温暖抱持，尊重边界，有始有终。
个人成长情绪亲子无价值感、孤独、迷茫
咨询师介绍
四年前，我也曾困在人生的 “迷雾里”—— 那时的我，被职业前景的焦虑推着走，因为太想抓住 “希望”，轻信他人，却让家庭陷入债务与关系的双重困境。 自责和无助像沉重的石头压在心上，无助感总在深夜翻涌，我总在熬着没有必要的夜，翻着通讯录，不知道该向谁诉说。直到心理学像一束光照进来，我开始试着倾诉、不断的倾诉，学着接纳不完美的自己，也慢慢说服家人并肩面对。靠着正念重建内心的力量，更凭着一股 “不想放弃” 的劲，终于用法律赢回了公正。 这段走过来的路，让我太懂：当人 “掉坑” 时的懊恼、深夜难眠的委屈、自我怀疑的无力，这些情绪从不是你的错。如今的我，总能透过那些焦虑、迷茫的表象，看见你内心深处那个被...
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