
沙盘游戏咨询师(高级) 中国心理学会注册助理心理师 国家三级心理咨询师 心理学硕士在读
与心理学的十年之约:以专业为锚,陪你看见光 我18岁开始将心理学定为人生方向时,未曾想这份「成人礼」会成为贯穿十年的生命叙事。从专业学习到执业深耕,我始终相信:心理咨询不是单向引导,而是两个生命在安全空间里的深度共振。如今站在十年节点回望,仍会为每次咨询中闪现的心灵微光而感动——那是来访者与自己和解的勇气,也是我持续深耕的动力。 进入心理领域十年,我的专业根系深植于多元理论土壤,形成兼容科学框架与人性温度的工作风格: ✓ 自体心理学高级研修(2年):擅长从自我认同视角解析内在冲突,助你看见「自我怀疑」背后的心理防御机制 ✓ 荣格分析体系(5年):聚焦潜意识动力与人格整合,探索梦境、意象背后的心灵原型密码 ✓ 中德格式塔疗法长程训练(2年):通过「当下体验」连接未完成事件,帮你与「卡住」的情绪和解 ✓ 儿童与青少年心理发展(布莱克曼高级督导班):搭建亲子沟通的「心理桥梁」,守护成长关键期的心灵蜕变 这些跨学派积淀,让我能根据来访者特质灵活切换工作模式——为成人提供结构化认知工具,为青少年创造游戏化表达空间,始终以「适配你的节奏」为核心。 我们可以一起探索的心灵地图 成人个体:破解关系与自我的谜题 • 人际关系困境:亲密关系的权力博弈、职场社交的消耗、社交焦虑下的自我隐藏 • 自我认知迷茫:「我是谁」的身份困惑、职业转型的价值真空、成长瓶颈期的自我怀疑 • 情绪管理挑战:周期性焦虑的「心理过山车」、莫名低落的「情绪黑洞」、情感隔离的自我保护…… 10岁以上青少年:守护成长的「心理树洞」 • 青春期风暴:学业压力引发的情绪崩溃、同伴关系中的归属感挣扎、自我认同的探索阵痛 • 亲子沟通僵局:叛逆期的对抗、情感疏离的沉默、「别人家孩子」阴影下的信任重建 • 行为与情绪密码:易怒背后的未被听见、退缩行为的心理防御、注意力失调的深层需求 如果你期待「一次咨询彻底改变」,或许我们暂时不合适; 但如果你愿意相信: • 每周一次的诚实对话,能让阳光逐寸照进内心 • 真实的冲突可以成为改变的契机 • 咨询师是「陪你登山的同行者」而非「指路人」 我会在这里,用十年专业积淀为支点,用每周一次的专注为星光,陪你走过心灵的四季。时光褶皱里,遇见更从容的自己——无论这一路是平缓山坡还是陡峭险峰,我都愿与你并肩,直到看见属于你的光芒。让我们从「真实相遇」开启这段值得期待的心灵之旅。
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